När vi för några veckor sedan försökte synka våra kalendrar för ett gemensamt pass, adepterna och jag, kom vi fram till att den 18 januari blir världsklass. Inte kunde vi förutspå det härligaste av väder! Men lyckoträffen slog till och här var vi nu. Redo att ta oss an dagens 2,5 timmars löpning. Eftersom den ena bor i Gävle och den andra i Stockholm valde vi att ses halvvägs. Jag kollade kartan och bestämde…. Fjuckby.
Det visade sig vara den andra lyckträffen. Områdena kring orten var magiska. Härliga grusvägar och oändliga åkrar, de flesta gröna trots att det är januari. Jaktfyllda skogsområden pockade även på uppmärksamhet.
Med på turen var Kim, Anna från Gävle, jag och Stefan. Stefan hade kollat* ut en rutt via google maps som skulle mäta 25 kilometer. Vi visste inte vad som skulle komma -långa asfaltsvägar eller oframkomlig skog?
Det blev framkomlighet, variation och häftiga skogar! Vi pratade och sprang, kollade in hus, njöt av naturen och varandras sällskap och vips hade vi tillryggalagt distansen.
För mig var detta veckans nionde pass och jag fick ihop ca sju mils löpning, två timmar styrka och 30 minuter FLX (Rörlighet). Mycket nöjd har jag landat vid middagsbordet med en halstrad tonfisk och asiatisk sallad. Fler sånna här veckor vill jag uppleva! Gärna med lika fina avslut.
Tips på hur du kan hitta rutter på nya ställen
- Kolla på Strava (betalversionen) vart andra har sprungit (där hittade vi ett naturreservat som var fantastiskt)
- Leta stigar på hitta.se och på ViewRanger (hela världen)
- Google maps (satellitbild) – (Street view och du hittar parkering!)
Nästa gemensamma pass blir pannlampslöpning i Täbyskogarna. Du blir bra på det du tränar.
Det går att se Stravas Heat Maps utan att logga in, i alla fall ner till en viss nivå. https://www.strava.com/heatmap
Det är ju superbra! Ser man vart andra brukar logga sina rundor också?
Näe, det går bara att se vart många springer. Desto fler som springer på en viss sträcka, desto ljusare blir den sträckan. Men det brukar vara bra om du vill veta vart det går att springa eller inte. Och om det är populärt! ☺️