>eller dagen då jag blev Loka-knarkare.
Då gymmets BodyJam hade semesteruppehåll beslöt jag mig snabbt för att köra tusingar. Tog en långsam uppvärmningsjogg hemifrån via NorrMälarstrand, genom Rålis, upp över Västerbron. Tempot låg i 5:30/km. När jag kom ner på Södersidan svängde jag av bort mot det överprofilerade och rätt tråkiga Street. Det var mycket folk, skön sol som stundom täcktes av de vackra, tjocka molnen. Ljuset var så där härligt konstigt, precis som det inte var på riktigt, utan att det kom från en strålkastare. Jag sprang förbi Street’s uteserveringar där killar och tjejer i 20-årsåldern satt och gäspade med svarta solbrillor som täckte de bakfulla, rödsprängda ögonen. De drack girigt ur Coca-Colaglasen, en och annan hade öl istället. Jag pinnade på och kände mig duktig.
Efter den fjärde tusingen såg jag stjärnor. Jag kände mig yr och allt jag kunde tänka på var Loka. Kall Loka. Och apelsin. Och hemmagjord morotsjuice. Jag kunde inte springa ett steg, började istället promenera hemåt. Efter en liten stund startade jag Garmin och joggade istället. Eftersom jag inte hade ett öre på fickan skulle löpningen ta mig hem snabbare till Lokan. När jag för andra gången kommit över Västerbron tänkte jag ge upp. Jag ville lägga mig ner och dö, vakna upp hemma nyduschad och fullpumpad med Loka. Och apelsin.
Då får jag syn på en bekant figur. Lasse kutar 40 meter framför. Jag ökar takten och springer ikapp honom. Han har precis börjat ett långpass. Vi håller sällskap hela vägen fram till Stadshuset där jag viker av. Lasse slog mig på Kungsholmen halvmara med några minuter, han ska även springa Stockholm Halvmarathon, då kanske jag får revansch. I vilket fall som helst så räddade han mig idag och ”eskorterade” mig hem så mina abstinenstankar fick läggas åt sidan ett tag.

Imorgon bitti blir det tidigt långpass med Britta från City till Hagaparken, runt Brunnsviken. Någon som vill hänga med? Start vid Centralen 8:30.
>Asch Mia vi var ju i samma trakter och sprang idag!!! Jag sprang runt Årstaviken men fortsatte sedan söder runt via vikingterminalen och sedan slussen/södermälarstrand/ förbi street innan jag stannade uppe vid hornstull. Typiskt att jag missade dig, jag som spanade efter bekantingar hela vägen;)
Får se om jag hakar på imorrn, en bit i alla fall, men vänta inte om jag inte dykt upp till halv!
>ska också springa långpass i morgon, men INTE 8.30 – du e ju galen… =)
>Blir långpass för mig imorgon också och då kanske runt 8:30 men i skåne =)
Lycka itll imorgon och riktigt bra tusingar!
>Tur att du hann hem till din Loka. Jag brukar bli beroende av Apelsin Juice när jag tränar.
>Helena: Kul att du hakade på idag :-).
Funrun: Berlin marathon går 9:00 på morgonen, bara att träna på tidiga långpass…
Dunceor: Då får du haka på mentalt!
Elin: Tack för tipset! Tar ett glas apelsinjuice nästa gång. Och Loka.
>grymt långt pass mia- såg dig på jogg… =) Snart ska jag bege mig ut också.
>Lycka till Funrun – det är underbart löparväder – på med Ultrakänslan!
>Du är grym, Mia! Bra sprunget på bron, den är faktiskt inte att leka med för tusingar. Och en underbar beskrivning av det där märkliga ”måste-ha”-suget som ibland infinner sig under ett löppass. Jag tror att kroppen på det sättet talar om vad den behöver…