Det är dags för bolagets årliga kick off. Närmare 800 kollegor möts upp på ett stort konferenshotell där vi får lära oss nya saker, bli bättre på att marknadsföra och sälja våra produkter och nätverka.
I år är vi på den Spanska kusten, närmare bestämt i Punta Umbria, någon timmes bilfärd från Sevilla. Dagarna är långa, med rätt lite fritid. Vi startar 08:30 och sitter på rumpan till 19:30. Då har vi 30 minuter att fräscha upp oss innan middagen som serveras 20:00.
På schemat står frivillig ”Fitness / Running club at the beach”. Jag ansvarar för löpdelen och Marknadsdirektören för träning med egen kroppsstyrka.
I morse var vi 7 st (av närmare 800) som sprang in i soluppgången. Det hänger lite regn i luften inåt land men vädret var löparbra och fräscht med 11 grader vid 7-tiden. På vägen plockade vi upp en och annan löpande kollega som var ute och sprang själva. Totalt var vi väl ett 20-tal som tog tillfället i akt att röra på oss innan en stillasittande dag.
Sanden på stranden var hårt packad och skön att springa på. Imorgon tänker jag vakna tidigare och springa 30 minuter innan jag hämtar upp de tappra som vill springa 5 km i grupp.
Ett rätt lågt deltagarantal eller hur? Att inte fler tänker på sin hälsa vid sådana långa, stillasittande sessioner.
Verkligen lågt! Om jag har en hel dag av stillasittande framför mig kan jag stiga upp praktiskt taget mitt i natten för att få till lite träning, undantaget om jag fått planerat det så att det funkar som vilodag (som t.ex. hemresedagen från USA eller så, då brukar jag bara se till att röra mig MASSOR dagen innan :)).
Jag blir dessutom trött när jag inte får röra på mig! Håller mig piggare och alert om jag får springa på morgonen. Jag gör detsamma vid USA-resor!
Kanske det är en drös småbarnsföräldrar med sömnbrist, som verkligen behöver få sova den där halvtimmen extra? Välvillig tolkning, möjligen med i inslag av egen erfarenhet… 😉
Men jo, det låter som en dålig uppslutning! I den där miljön skulle nog jag också prioritera en morgonrunda! Särskilt med dig som coach! 🙂
Huvudet på spiken Anna! Flera småbarnsföräldrar tar tillfället i akt att gå och lägga sig tidigt och sova ut en hel natt. De jag sprang med har iofs också småbarn men tyckte att 7 timmars oavbruten sömn var lyxigt och hann springa ändå.
Jag tror att många är rädda för att de inte ska räcka till – att alla andra är bättre tränade och att de ska behöva skämmas. Men det är bara en teori. För jag har svårt att tro att mindre än 1% kan och vill träna egentligen.
Det håller jag med om. Har samma teori. Fler sprang dagen efter i egna små konstellationer.
Konstigt att de som arrangerar inte bryr sig om deltagarnas hälsa? 🙂
Jag tror många fler hade varit med om det fanns tid avsatt för det och stod på schemat. OCH deltagarna hade nog varit mycket piggare under resten av programmet
Förr om åren har det varit arrangerade hälsoaktiviteter. Då har hälften smitit till baren. Därför är dessa numera frivilliga. Lite trist.