>Måndag: Vila

Tisdag: 10-15km + Backintervaller och löpskolning (hoppas jag!)

Onsdag: BodyPump + 6km jogg

Torsdag: Tjänsteresa till Rotterdam, ingen träning 🙁

Fredag: Lunchjogg med snabba Göran ca 10km (Sussie på utbildning såklart)

Lördag: Core + BodyJam

Söndag: Långpass: 27km