Fy vad jag skäms. Häromdagen såg jag en bild (och video!) som skulle föreställa mig när jag gör armhävningar. Ja, det var ju jag på både bilden och videon och det är därför det blir lite skämmigt. Tekniken suger, så jag har lovat mig själv att lära mig göra ordentliga armhävningar.
Jag till vänster närmast i bild. Som en… liten bro. Foto: privat
Skickade en önskan till två NMT-instruktörer och hoppas att de drillar mig ordentligt. Vad hände med den spikraka kroppen i armhävningsposition? Kanske var vi lite skraja att slå våra skallar ihop när vi också skulle toucha varandras axlar mellan armhävningarna. Ingen bra ursäkt för en dålig armhävning.
Leave a Reply