Frukost är i särklass det mysigaste målet på dagen. I nio fall av tio äter jag gröt, ägg och dricker kaffe till. Här får du recept på en grym bovetegröt
- 30 gram krossat bovete
- 2 msk chiafrön
- 1 tsk linfrö
- 0,5 msk Nordic superfood Blåbär, Aronia och Svarta vinbär
- lite kardemumma
- en nypa salt
- 10 gram cocosolja
- 2 dl vatten ungefär (jag ögonmåttar)
Koka ihop allt i en kastrull.
Serveras helst med egenplockade blåbär och lite cocoschips. Annars får en ta de bär som erbjuds på ICA, i detta fall hallon. Jag äter min med osötad mandelmjölk till.
Leave a Reply