>Varmare väder och lite mindre kläder. Tog två varv runt Kungsholmen plus en extratur över Västerbron och Söder Mälarstrand.

Såhär efteråt känner jag mig illamående och är öm i höfter och rygg. Blir konstigt sugen på godis och klämmer i mig massa apelsiner.

När jag sprungit ca 15 km träffade jag lillebror Fredrik och hans gravida Louise. De skulle haft barn i fredags och är ute och vallar magen för att sätta fart pÃ¥ det hela. Jag gick en liten bit med dem och pratade, blev ett skönt avbrott. De lovade att vi skulle träffas snart igen – men dÃ¥ utan mage :-). Till saken hör att de har tagit reda pÃ¥ vilken valör det ska bli pÃ¥ bebben – och min andra bror Henrik vet vad det ska bli. Men inte jag… Jag lÃ¥tsas väldigt oberörd av att inte veta, men vill gärna att de stillar min nyfikenhet genom att klämma ut den snart.

Längd: 22,3km
Tid: 2 timmar och 7 minuter
Genomsnitt: 5:42/km
Jag sprang om: 2
Blev omsprungen av: 0