Riskakor och min gröna smoothie. Foto: privat

Riskakor och min gröna smoothie. Foto: privat

När det ska gå snabbt med mellis på mosar jag avokado på riskakor. Här hade jag lite över av en grön smoothie som jag gjort på morgonen

Smoothie – drink your greens

  • 1 litet äpple
  • 1 banan
  • 1 avokado
  • 2 tsk Super Booster Berry + D (Superfruits)
  • lite chlorellapulver
  • en stor näve spenat
  • lite pressad lime/citron
  • ev 1 msk kokosolja för mer energi
  • 6-8 dl mandelmjölk/ Mandel/kokosmjölk

Blanda allt i en superduperblender (ja, den är så fantastisk som den ser ut!) och vips så har du 2 stora smoothies, eller 2,5 normalportioner. Drick dina grönsaker.

Detta mellanmål bråkar inte med ditt blodsocker och ger energi som håller ett tag tack vare de bra fetterna i avokadon. Bra saker till din kropp helt enkelt och du känner dig inte för mätt eller däst.