>…är det normalt att få mer energi av att göra av med energi?

I lördags sprang jag alltså 6 mil på 6 timmar, kände mig kall och stel efteråt…lite känningar i vaderna dagen efter…

Måndag morgon ringer klockan 4:55 och jag pallrar mig iväg till Nordic Military Training, kör ”lite lätt”, jobbar hela dagen och dansar BodyJam med LillaDuktig på kvällen. Kroppen känns pigg och glad. Hur kommer det sig?

Sprang jag för långsamt i lördags?
Har jag en osynlig energidepå som fylls när jag tränar istället för att energin försvinner ut i tomma intet?

Det kanske är bra att jag sitter inlåst i ett konferensrum i vårsoliga Paris utan möjlighet till träning i 2 dagar! Vila är bra. Vila är ett måste. Men varför är det så tråkigt? Lika bra att njuta av staden istället för att fälla en tår för missad IF Linnéa-träning – de klarar sig säkert utan mig 🙂

Sent i morgon kväll åker jag hem igen – jag tar med mig våren då, för den är fantastisk här!