>Messade coach Ken och utmanade honom igår ”10 dagar utan tillsatt socker med start NU?”


Han kontrade med en viktnedgång i fettprocent på 0,5 innan Skövde – inte redo att avvara sina kanelbullar och Gainomax. Efter kompromiss flyttade vi fettprocentsnedgången till Premiärmilen. Jag vägrar banta, jag tror att jag behöver all energi jag kan få fram till både Skövde och Premiärmilen. Men jag ska vara ordentlig med VAD jag stoppar i mig. Alltså kvarstår min utmaning om ”Inget tillsatt socker i 10 dagar”. Det kommer inte att bli jättesvårt för mig eftersom jag aldrig äter halv- eller helfabrikat utan lagar min mat själv. Det gäller att kolla ordentligt på förpackningarna för det är typ tillsatt socker i allt. Så nu ska jag tacka nej till bullar, kakor, tårtor och sötat bröd. (Anledningen till att jag bara tar 10 dagar till att börja med är att jag kommer att ladda med Vitargo och behöva socker under tävlingen i Skövde.) Det ena behöver ju inte utesluta det andra så jag tror stenhårt på att min kost kommer bygga muskler och bränna lite fettprocent.

Vad är väl 10 dagar av ens liv? Ni hänger väl med?