>

med bara 5 dagar kvar till maran gäller det att ladda rätt!

Mat, mat och åter mat. Stort, härligt fokus på mat!
Här i Sydafrika har vi hittat en fantastisk affär med hurmycketmatsomhelst och allting är så himla snyggt upplagt och fräsht så jag vill köpa hela haket!
Första dagen blev det picknick utanför hotellet. Jag jobbar ju samtidigt så jag multibegåvade mig själv och fixade det mesta från hotellrummet och väntade förgäves på att bli uppringd och inkopplad i en telefonkonferens… men jag kan inte ta emot samtal här (vilket är konstigt då alla isntällningar är rätt och jag kan ringa ut, smsa och annat…). Alla härliga grönsaker och frukter blev en riktig Vitamin-och-Mineral-Boost.

Efter en hektisk arbetsdag blev dagens motion ”walk-in-the-birdie-park” – riktigt skoj att få vara så nära alla färggranna fåglar och en och annan surikat.

Nästa omgång uppladdning blev Proteinboost… yummie!


Imorgon bitti ska vi försöka få till en morgonjogg – nu på kvällen är det runt 27 grader varmt, men mornarna är härligt krispiga med 16 grader.

Hoppas att ni har det bra därhemma! Fler rapporter och bilder kommer.