…genom ett riktigt benmördarpass med Nordic Military Training imorse. Mitt mål att nå 100 kilometer denna vecka ligger just nu 46,46 kilometer bort.

Åtgärd för att få tillbaka känseln i benen och kamma in hela dosen

• Återhämtningsjogg i maklig fart ikväll (6,46km)
• Massage av benen
• Meddellångt pass ute på Järvafältet medan dottern rider (15km)
• Långpass med Moa (25km – hon ska inte springa lika långt…)

Det är ju görbart. Helt klart. Bara jag kan resa mig från stolen efter morgonens jägarvilor, utfallssteg och löpningar.