>…jag springer fel, har fel skor och luktar avlopp.

För att dämpa chocken från gårdagens löptekniska undervisning i POSE-metoden, där jag fick skämmas över mina mjuka, sköna skor… och chocken att brutalt behöva krypa i avloppsdiket i morse på militärträningen så tog jag Stekarens cab och plockade upp Underbara Tone. Vi käkade picknick i sensommarvärmen på Djurgården.

Tone mumsar curry/mango-kryddad kycklingfilé med matig sallad gjord på spenat, ruccola, bulgur, tomat, parmesan, pumpafrön, bönor och citronolivolja.

Mer om POSE och NMT när chocken lagt sig och ytterligare tvagning har gjort att jag fått tillbaka tron på att jag är SuperWoman som doftar härligt och har grymt många bra löparskor!