>…strax före 6 ringer klockan, det regnar inte längre ute. Sängen är varm och jag vill helst av allt ställa om klockan till 6:45 och somna om….

Men… om jag ska leva som jag lär måste jag ju köra. Planerad träning blir av. Kläderna låg ju framtagna och skorna såg så lätta och inbjudande ut… Hoppade upp ur sängen och tog mig ut.

Gatan utanför hotellet var tom sånär som på Renhållningsbilen…

Sprang förbi kontoret… Högerfoten var lite stel

Svängde av mot Seine, både jag och bilden var lite suddig…

Efter nån kilometer släpplte stelheten i foten och jag vaknade till liv och sprang vidare…

Vände efter 3 km och såg Seine från andra hållet…

Såg en annan löpare som jag sprang förbi (han är suddig i bakgrunden…och jag suddig i framgrunden)

Sprang förbi ett bageri som doftade ljuvligt ifrån…

Nöjd vid hotellet efter drygt 6 km löpning på 31:45 med en puls på 146 (150).

Slängde en blick på den lilla frukostbuffén som det lilla, lilla hotellet erbjöd…
Det som slår mig är att alla hundägare jag mötte hade sina hundar kopplade och visade hänsyn. Värre var det med bilisterna, så fort jag närmade mig ett övergångsställe gasade de… Imorgon blir det joggrapport från Rotterdam.