I helgen samlade jag ihop drygt 6 mil på min Garmin varav den sista turen på 40km i teknisk terräng i snöstorm får räknas som tämligen tuff. Vilan tog jag och Petra i den långa bilresan hem på nästan 9 timmar. Sen var det på’t igen. Imorse ringde klockan 04:00 och det var dags för tjänsteresa till Oslo. Efter mycket bra möten så åkte jag hem tidigare än jag brukar vilket gjorde att jag kunde ta en powernap på planet och vara pigg för träning hemma.

Regn och fukt ger vågiga frisyrer. Vi tar inte ansvar för våra lockar under rådande väder. Foto: privat

Jag tog med mig Alex och joggade i regn och motvind till mitt gym. Där körde han sitt program och jag mitt. 45 minuter ben, axlar och rygg. Eftersom båda kört rätt tuffa benövningar åkte vi kommunalt hem så att musklerna fick fortsätta svälla lite under tightsen. Medan Alex duschade slängde jag ihop en supernyttig middag, som jag blir sugen på att belöna min kropp med efter bra träning. Det blev risnudlar och kyckling med sallad gjord på spenat, sockerärtor, tomater, morot, broccoli, riven rödbeta och avokado. Ringlade över kallpressad rapsolja med citronsmak.

Totalt har jag alltså investerat följande i Evighetsmaskinen idag

• Fin upplevelse av Oslo (promenerar från centralen till kontoret och kollar in vackra byggnader)
• Bra möte med kollega och leverantör (boostad och glad)
• Hann med mina deadlines på budgetfonder (vilket ger ro)
• Helt okej näringsrik salladslunch med extra allt
• Skön avkoppling på flyget (powernap)
• Träningspass och hänga med sonen
• God middag som fyller mina celler med bra saker
• Skönaste hårinpackningen för mina spröda toppar

Lite mer sömn på detta och jag har snart åtgärdat påsarna under ögonen…