En dagsranson plockas upp på Östermalm. Foto: privat
Jag körde en femdagars cleanse hos Doctor Salad i somras. Jag mådde toppen under rensningen och länge efter. Nu tänker jag köra igen. Jag tränar mest styrka och bara lite löpning just nu så det passar perfekt – det kan vara svårt att kombinera superlånga löppass och detox :). Jag har ätit gott och levt fint efter Trans Scania – kanske bara 75% bra (hur räknar man Champagne? Jag tror att den inte räknas alls) och det är inte good enough. Nu är det dags att ta bort surheten och neutralisera mig lite. När jag kör träning med adepter denna vecka kommer jag att lägga till lite extra mat om jag känner att jag behöver. Sist var jag mätt och belåten hela tiden – och fick massor av tips på bra mat och mellanmål som jag ätit efteråt också.
När jag sitter på arslet på kontoret och tränar måttligt så räcker det alldeles utmärkt med maten från Doctor Salad. Häng med så får ni veta hur det går!
Åh, jag tvekar. Inte att följa dig och dina upplevelser på bloggen -det är spännande, men att göra det själv. Det som tar emot är att ta sig till Sibyllegatan alla dagar. Är det värt mödan tro…
Jag håller med dig. Nu har jag ju turen att jag kan ta bilen förbi Sibyllegatan på väg till jobbet. När jag jobbar hemma får jag helt enkelt jogga 5km dit och hämta upp det och ta bussen tillbaka. Bor man inte i närheten eller jobbar i stan blir det ju ett himla muckande. Fast det är ju bara 5 dagar.