Han gör det inte lätt för mig Krutgubben. När jag i mitt späckade schema (och med mitt stundom kontrollerade detaljplaneringstänk…) behöver ändra om det inplanerade gäller det att vara effektiv, flexibel och kreativ.

Min dag i tanken

  • Jobba 8:30 – 17:30
  • Träna 30 minuter FLX på SATS på lunchen
  • Fixa snittar och champagne till klockan 19:00 då mitt middagssällskap kommer
  • Gå på restaurang där bordet är bokat 20:00

  

Krutgubbens utmaning

Årets 21:e utmaning är värd 6 poäng totalt. För 2 poäng ska du träna minst 45min träning=träningskläder). För 1 poäng ska du ge någon en kram och publicera på din FB och på utmaningen. För ytterligare 1 poäng ska du äta soppa till lunch eller middag . 1 bonuspoäng till den kram som tilltalar juryn bäst. Ytterligare 1 bonuspoäng för smakfullaste receptet på soppa. De utmaningar du väljer ska dokumenteras så utförligt som möjligt som kommentarer på denna post. Samtliga aktiviteter kan tolkas fritt, använd Er kreativitet. Lycka till !!!

12417694_10207215128609795_9223360186901796331_n

 

Jag vill vara med och fightas!

Jag ligger nu 8:a i utmaningen där 58 deltar. Inte att jag viker ner mig 21 dagar in och tappar mer poäng än möjligt. Alltså modifierade jag dagen såhär:

  • Bokade till 30 minuter intervallspinning så att jag kommer upp i mer än 45 minuters träning
  • Fotograferade en gruppkram med mina kollegor. Lätt och snabbt
  • Fixade soppa till snittarna. Mustig grönärtsoppa passade till mina snittar.